李名奇的部落格

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• XMP2.0超頻設定
• 1.2V 真正低電耗

記憶體類型:桌上型記憶體
記憶體頻率:DDR4-2400
記憶體容量:4GBx2
記憶體時序:15-15-15-35
電壓:1.2V
保固期間:全球終身保固
製造產地:台灣
通過認證:RoHS



生活達人

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美專櫃特賣國總統川普1日再次與日本首相安倍晉三進行秘密通話，日媒報導，日本政府這次並未公布通話內容，無法確認是否因為北韓危機升高而通話，並用極機密熱線來形容這次的通話。

日本媒體報導，日本官方人士稱，這次不公布內容的通話，可能與北韓試射飛彈有關，也可能與上月27日的日俄峰會有關。官方人士認為，兩國元首通話內容不需要全部公開，他們隨時可以進行交流。

北韓近來頻頻試射飛彈挑釁，川普日前接受哥倫比亞廣播公司(CBS)專訪時，被問到北韓若進行第6次核試，是否對北韓採取軍事行動，川普表示快了，我們等著瞧。而北韓上周六再次試射飛彈，以失敗告終，北韓外交部發言人表示，北韓不會停止試射，會將核彈威力發揮到最大。

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有很多研究報告指出，喝咖啡有助於預防一些疾病，不但可以醒腦、降低血糖和膽固醇，對減肥的人也有幫助，甚至連大家聞之色變的癌症，都可以透過喝咖啡來預防。但是，請小心，咖啡因一旦過量，可是會傷害健康，研究刊登在《食物和化學毒理學雜誌》（Food and Chemical Toxicology）。

根據researchers with the International Life Sciences Institute（國際生命科學研究所）的研究人員表示，他們回顧了從2001年到2015年間，大約有700多篇和咖啡因相關的實驗，並從中整理出各種狀況下，能夠攝取咖啡因的建議量。

研究人員說明，以健康的成年人來說，一天攝取400毫克（大約4杯）以內的咖啡因，對健康是幫助的，但超過這個量就不好；對於懷孕中的媽媽來說，一天的咖啡因則不能超過300毫克（大約3杯）。

National Institutes of Health found（美國國立衛生研究院）更發現，準媽媽若每天攝取超過2種以上的咖啡因飲品，在懷孕初期流產的機率會增加，因此懷孕中婦女對於咖啡的攝取量，必須更謹慎。

至於小朋友，每天的咖啡因量更不能超過2.5毫克，否則會對身體造成負面影響。所以，想要透過喝咖啡來增進健康，一定要記得別喝過量。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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